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いわきFCリカバリーステーション   検診&運動教室

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本日、団員たちは「いわきFCパークアスリートドームハウス」にて、いわきFCリカバリーステーション山岡院長の検診とストレッチ指導、トレーニング指導を受講しました。

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山岡先生による可動域検診

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沼田先生によるストレッチ指導の様子

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遠藤先生によるトレーニング指導の様子

山岡先生はじめスタッフの皆様、選手ひとりひとりに合ったメニューを考えていただき、ありがとうございました。
本日、教わった事を実践し、怪我の予防、パフォーマンスの向上に役立てていけるようにがんばります!
今後とも宜しくお願いいたします。
Posted by 常磐軟式野球スポーツ少年団 | comments(1) trackbacks(0)
comments
お早うっす。
身体のケアを常に意識させる事はすっげぇ〜大事よ。
家に帰って勉強→ご飯と風呂→野球の話とこのストレッチ。あ〜最高の一日…って事だわなぁ〜〜
太鼓爺 | 2019/12/27 05:41









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